今天来聊聊关于感冒喉咙痛怎么办最快最有效缓解，感冒喉咙痛怎么办的文章，现在就为大家来简单介绍下感冒喉咙痛怎么办最快最有效缓解，感冒喉咙痛怎么办，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、感冒喉咙通怎么办?感冒不是什么大病，但是感冒带来的一些症状会让身体觉得不适。

(资料图片仅供参考)

2、喉咙痛经常是伴随着感冒而来的，这时应该多休息多喝水，尽量在饮食上注意清淡。

3、而且，还可以适当吃一些滋阴清热的饮品。

4、另外，还要注意其他的生活事项。

5、 感冒喉咙痛怎么办 感冒喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品，下面小编为大家介绍的五款饮品就是感冒喉咙痛时不错的选择。

6、 滋阴清热饮：每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。

7、有滋阴清热、解毒利咽之功效。

8、适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。

9、 2、罗汉果利梅煎：用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克，水煎服或代茶水饮，每天1剂。

10、有滋阴清热、解毒的功效。

11、可治疗急慢性咽炎。

12、 3、银耳沙参鸡蛋饮：每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。

13、有养阴清热、润肺等功效。

14、适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。

15、 4、沙参玉竹麦冬煎：每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1剂。

16、对恢复声带疲劳，防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。

17、 5、乌梅饮：每次用乌梅5枚，打烂，放杯内，开水适量浸泡15分钟，去渣，慢慢含咽，每天一次。

18、有敛阴生津等功效。

19、适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。

20、 感冒期间的饮食禁忌 忌甜腻食物：甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。

21、故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。

22、 2、忌辛热食物：辣椒、芥末等辛辣食物会助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

23、 3、忌烧烤煎炸之品：烧烤、煎炸食物，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。

24、 4、忌刺激性强的调味品：咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。

25、故感冒患者，不宜食之。

26、 5、忌海鱼、柿子、烟、酒等。

27、 6、忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。

28、 7、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

相信通过感冒喉咙痛怎么办这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。